Herramientas para fortalecer la salud mental docente
El esperado regreso a la “normalidad” no fue como lo esperábamos, ya que durante los dos últimos años se produjeron cambios profundos que afectaron todos los ámbitos de la vida y que hoy, han desembocado en una realidad educativa compleja. Todo esto puede generar estrés y agobio, por eso queremos entregarte consejos de especialistas que te servirán para fortalecer tu salud mental y favorecer el autocuidado.